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ゴミ拾いのドキドキ指数

神聖なる日曜日の午後、運動公園に走りに出かけました。青島太平洋マラソンまであと1週間しかありませんが、余裕です。不安材料は何もありません。よって、今日も軽く10kmくらい走ろうかなー的な、なんの計画性も打算もなく走り始めました。今日は、先日購入した、GPSウォッチ、エプソンSS-700のハートレートモニタ(心拍計)をオンにして走りました。

DSC_0006.jpg

でも、走ってて気づいたのですが、どれくらいの心拍数で走れば良いのでしょうか?
そんな基本的な事も知らずに心拍計を買ってしまった僕はアホです。
そんな基本的な知識もないまま、心拍計をつけて走ってる僕は大馬鹿者です。

僕は自分が恥ずかしくなりましたが、持ち前の前向きな性格を発揮してなんとか10km走りきりました。心拍数は?というと、5'00/kmペースで走ってて155bpm~163bpmくらいでした。感覚的には楽~に走れてたと思いますが・・・。ま、その時は勉強不足で訳わかりませんでしたが。

んで、訳分からないついでに、ランニング後、心拍計を付けたままゴミ拾いをしてみました。

DSC_0004.jpg

「なんか、すげぇ。なんか、科学的にゴミ拾いしてるみたいで、すげぇ。」と、ひとり感動しながら、2.35kmを37分22秒でゴミ拾いました。ちなみに最高心拍数は121bpmでした(爆


2013y12m03d_095253406.jpg
【↑本日のゴミ拾いマップ↑】

拾った吸殻:121ドキドキ
(合計:22674個)
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ムッチー

Author:ムッチー
住所:ゴミの多い町
趣味:ゴミ拾い
特技:ゴミ拾いジョギング
資格:火ばさみ検定5級

愛器①:則宗(60cm火ばさみ)
愛器②:タロ吉(45cm火ばさみ)
愛器③:MAGIP(60cmマジップ)

●2007年6月から
 趣味でゴミ拾いしています。
●2009年4月8日から
 拾った吸殻を数えています。
 (※目標20万個)
●2010年5月13日から
 ゴミ拾いジョギングを始めました。

●フルマラソン・ベスト
 3:28'54"

宜しくお願いします。

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